福井縣的平凡女生阿光 (廣瀨鈴 飾)，為了替心儀的男孩孝介在校際足球大賽中打氣，加入了校內的啦啦隊，遇上「地獄教練」早乙女老師 (天海右希 飾)。在「地獄教練」的嚴格指導下，阿光和其他的隊員互相支持，「Jets」啦啦隊在三年的高中學期裡極速成長，由鄉下學界啦啦隊比賽「包尾」，殺上世界級《全美啦啦隊大賽》舞臺。
