來自紐約的雷和來自荷蘭的烏古爾都對水懷有恐懼心理，這種心理來自於他們人生中經歷的重大創傷。現在，貝爾&bull格裏爾斯要幫助他們直面恐懼，方法就是在叢林的水路中快速漂流。60歲的雷在壹次泳池意外事故中痛失愛子。他的兒子馬克壹直夢想著加入美國海豹突擊隊，但他17歲時便溺水身亡。兒子在水下喪生的畫面從此在雷的腦海中揮之不去。印度洋海嘯爆發時，37歲的烏古爾剛好在泰國，從那之後他便遠離有水的地方。貝爾能否迫使他們克服內心的恐懼，和他壹起挑戰世界上最深的河谷和最高的瀑布？這將是壹次艱難的心路歷程。
