片中兩位男主：一位是成功的家庭男人戴夫（傑森·貝特曼），他每日埋頭工作，照顧家庭，有著可愛的孩子和迷人的老婆；一位則是瑞安·雷諾茲飾演的米奇，他 長相英俊、童心未泯，一直夜夜笙歌與姑娘們鬼混。不過一種日子過久了總會心存不爽，??兩個人在以下這個噴泉和“女神”面前尿尿的時候，共同講出了“我想 要你的生活啊”的願望，於是……願望就在第二天實現了……
其後的幽默和不靠譜都在互換了身體的兩個人之間展開，藏在單身漢身體裡的戴夫和性感的奧利維亞·王爾德約會，而藏在老公身體裡的米奇只好目睹美貌老婆萊斯利·曼恩在家裡做一些不堪入目的事情……
米奇和戴夫在一起長大，曾經是最要好的朋友。在一起時間長了，兩個人難免會在脾氣、性格上有些相似。隨著時間的逝去，好朋友也會有自己的生活而疏於聯繫，所以在成年後，米奇和戴夫簡直成了截然不同的兩個人。
戴夫現在是一個工作勤勉的律師，一個好丈夫和幾個孩子的爹；而米奇則依然單身，工作不穩定，年齡不小了卻還孩子氣十足，從來不為明天考慮，整日和漂亮姑娘 廝混。在戴夫的眼裡，米奇擁有他所幻想的一切：高薪的工作、極為崇高的社會地位、漂亮的對他崇拜有加的老婆、完滿的家庭和和諧的生活。可是在米奇看來，戴 夫的那種無憂無慮、沒有負擔和責任的生活才是“夢想中”的完美。
在一個喝得醉醺醺的晚上，兩個人對生活大發感慨。在許願噴泉和女神下尿尿的時候，他們不禁說出了“我想要你的生活”的願望。結果第二天早上起來，戴夫和米奇互換了身體。
